頭發最基本的，多久洗一次頭發？很多人會每天洗頭發，到底能不能每天都洗頭發呢？還有些人好多天才洗一次頭發。那到底幾天洗一次頭發才可以好好地養護我們的頭發，讓我們的頭發和頭皮得到保護呢？

   其實每個人應該根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。

   干性發質：可以2天或者3天洗一次頭發。如果天氣炎熱或者經常在戶外運動流汗比較多的，可以每天洗一次頭發。因為頭發收到空氣中的灰塵粉塵的刺激，再加上強烈的紫外線的照射會很臟，每天洗頭可以減少發質損傷。

油性發質：如果在夏季或油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，或者是油脂分泌旺盛，所以夏季和油性頭發的人，可以選擇每天都洗一次頭發，才能保證頭發的清潔與健康。

    脫發患者：建議減少洗頭次數（油脂性極強的人除外），建議減少洗頭次數，原因有兩個，脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者，可以2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭也是可以的。脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力。

    冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。

    那怎么來選擇洗發水呢？

    市面上的洗發水各種各樣。琳瑯滿目，那么如何正確的選擇的洗發水，其實是根據我們的發質來定的。不同的發質要選擇不同種類的洗發水，才能更好的保證我們頭發的健康。

    泡沫豐富的溫和洗發液適合漂染或挑染后的頭發，其可降低染發劑對發絲深層的傷害。

    滋潤型洗發液能夠有效滋養頭發和頭皮，適合干枯、毛躁的發質。缺點是使用后頭發不易蓬松。

    富含彈性配方的洗發液會使頭發柔軟、輕盈、富有彈性。缺點是易使頭發打結，因此不適合干枯發質。

    所以我們要有針對性的選擇適合自己的洗發水。

    如廣州華廈生物制藥無硅油洗發水。