頭發出現干枯分叉的情況經常出現，一般頭發長到了一定的長度就會分叉，而頭發缺水干枯會加重分叉！如果頭發干枯分叉怎么辦呢？

1、反復燙染

燙頭發和染頭發最好不要同時進行，每次間隔的時間至少要3個月以上。就算是再好的藥水，也會給頭發帶來傷害。如果不給頭發一個喘息的時間，發質自然會越來越干枯毛躁。

 2、緊張熬夜

精神緊張，長期熬夜或者失眠，也容易導致頭皮缺氧，頭發營養物質供應不足出現頭發、干枯的現象。所以平時要多調節情緒，規律作息時間。

一些人發質不好和體質也是有關的，我們可以多吃一些大豆、黑芝麻等谷物，日常也要多吃蔬菜水果，補充營養物質！

4、注意休息

頭發分叉的原因，還可能是由于個人精神壓力大，長期的睡眠不足造成的。這容易導致我們的內分泌紊亂，影響自身營養的吸收，家具發質的干枯和分叉！

5、正確選擇洗發露

對于這樣干枯毛躁的干性發質，在選擇洗發露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發露，并且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之后，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。

在日常生活中，想要改善頭發干枯毛躁無光澤癥狀，可以在洗發時在溫水中加入一小勺食醋洗頭；亦或是啤酒：溫水等于1:5，沖洗頭發。以上兩個小方法都能起到有效護理秀發，增加秀發柔順度的效果。

編輯：廣州華廈生物制藥