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頭屑多頭皮癢怎么辦,理清原因準確出擊

來源:洗發水oem  發布時間:2019-01-11   點擊量:917

冬天天到了,又到了女同胞們用心扮美秋游的季節了!讓人目不暇接的“百花爭艷”里,想要秀出自己的獨一無二,妝容要夠美,衣裙要夠靚,最重要的是要有一個吸睛的發型!但是,如果頭屑多頭皮癢怎么辦呢?畢竟當小小頭屑“強勢登頂”,一切努力都會功虧一簣!

 

其實不管是男生還是女生,頭發上總是會有或多或少的頭皮屑,而且有的人的頭皮屑也是非常的大,還很多,不論怎么樣都去不掉,這就讓人非常的煩惱。其實去頭皮屑不單單要靠洗發水的作用,也可以加上平時的飲食護理等等之類的,慢慢地愛護自己的秀發它自然。

 

每個人或多或少都有一些頭皮屑,它可分為干性和油性兩種。干性的多松散地分布在頭皮上,梳頭或抓搔頭發時脫落,白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭發上,以油脂樣淡黃色屑片存在,不易脫落。

   頭皮屑產生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。
都說藥補不如食補,治療頭皮屑也一樣,在日常飲食中,多攝取含維生素B的食物以及堿性食物,通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分,也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
  
維生素B是食物釋放能量的關鍵,也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉、面包、谷類食品(如糙米、粗糧)、牛奶中都含有大量的維生素B1,它能促進胃腸功能,增進食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜,能幫助身體適應各種壓力,因為豐富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;而魚類、雞蛋中富含的維生素B12,能使血液循環暢通。


 編輯:廣州華廈生物制藥

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